スペシャルセミナー・イベント
単発講座
アレクサンダー・テクニック
講師:木野村 朱美(きのむら あけみ)
株式会社 Aru Quality Pro 代表取締役
1999年より指導者
2010年身体認識アドバイザー資格認定コース「AT解剖学」開講
2011年アドバイザー・テクニック教師養成コース開講
2013年よりAlexander Technique International年次総会に参加
2014年よりニューヨーク州Meadowmount音楽学校夏合宿にて指導メンバーの1人
会費:13,500円(税込)
定員:40名
脳と意識のからくりを知ると、
生まれてからの経験によって根付いた癖が、
くっきり浮かび上がってきます。
過去の経験と未来の目標は、
左脳と右脳のように1つのシステムとして、
うまくコラボレーションする必要があります。
その為に訓練されなくてはならないのが、思考です。
アレクサンダー・テクニックができること
私達の体に染み込んでいる、癖や習慣、気付かない緊張や過度な力みなどは、
身体と認識のズレにより生じます。
ズレが減少し、身体と意識が一致して活動すると、様々な不具合を軽減し、
パフォーマンスを向上することができます。
アレクサンダー・テクニックでは、ズレを取り除くステップとして、
言葉で意志に働きかけ、軽く身体に触れてレッスンしていきます。
必要に応じて解剖学的知識を、実際の身体と照らし合せながら、
身体意識や自己認識を整理していきます。
そして、日常レベルでの「心・技・体の一致」を目指します。
当日は身体を締め付けない楽な服装でいらしてください。
★★★★★★★
日程確認は「スケジュール」からお願いいたします。
スケジュール⇒こちらをクリック★
スケジュールに掲載されていない講座は現在予定がございません。
お問い合わせ⇒★こちらをクリック★